{"title":"Qué comer (o no) en el caso de una inflamación crónica","description":"","products":[{"product_id":"curcuma-en-polvo-revival","title":"Brota - Cúrcuma Orgánica - 230 G - En Polvo","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa cúrcuma, que corresponde a una raíz originaria de India, es el alimento muy utilizado en la gastronomía y medicina ayurvédica. Es un ingrediente muy importante en la elaboración de curry (que también contiene jengibre, cilantro, comino, fenogreco, entre otros).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eProducto en polvo de 230 gr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo consumir la cúrcuma\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa cúrcuma en polvo la puedes agregar como condimento a tus alimentos o bien agregar a batidos. Es muy importante agregarle siempre una pizca de pimienta negra. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePuedes también preparar una infusión de cúrcuma poniendo 2 tazas de agua a hervir. Añadimos una cucharadita de cúrcuma en polvo y reducimos a fuego lento durante 10 minutos. Colamos el té con un tamiz fino en un vaso, agregamos dulzor y\/o limón a gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eTambién puedes preparar leche dorada, que se hace con alguna leche vegetal a tu elección y cúrcuma.\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eMás información\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003ePuedes preparar también un elíxir contra las alergias respiratorias usando este superalimento con la siguiente \u003ca href=\"https:\/\/brotavida.cl\/blogs\/news\/aprende-a-preparar-un-elixir-ideal-para-combatir-las-alergias-receta\" target=\"_blank\"\u003ereceta\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste superalimento lo puedes usar también para la preparación del Jamu, un brebaje milenario. \u003ca href=\"https:\/\/brotavida.cl\/blogs\/news\/conoce-el-jamu-una-preparacion-milenaria-para-reforzar-tu-salud\" target=\"_blank\"\u003eAcá más información\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe puedes agregar la cúrcuma a varios alimentos, entre ellos las sopaipillas. Te dejo una \u003ca href=\"https:\/\/brotavida.cl\/blogs\/news\/agrega-curcuma-a-tus-sopaipillas-y-aumenta-su-poder-antiinflamatorio\" target=\"_blank\"\u003ereceta\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn este \u003ca href=\"https:\/\/brotavida.cl\/blogs\/news\/5-alternativas-de-desayunos-faciles-con-superalimentos-y-frutas\" target=\"_blank\"\u003eartículo\u003c\/a\u003e te presento 5 opciones de desayunos de superalimentos con frutas, donde incluimos este superalimento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brota","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35694954741916,"sku":"7804676660277","price":7990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0459\/6881\/8332\/files\/curcuma-brota-frente.png?v=1700836156"},{"product_id":"cacao-en-polvo-health","title":"Brota - Cacao Orgánico - 150 G - En Polvo","description":"\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003eEl cacao orgánico Brota es un polvo de cacao que contiene magnesio, hierro y antioxidantes, ideal para agregar a tus batidos y preparaciones de tu día a día.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003eEste cacao en polvo es 100% puro y sin otro ingrediente añadido. No tiene adición de azúcar añadida ni de endulzantes artificiales como el acesulfamo K y la sucralosa (como es el caso, por ejemplo, del Cola Cao). \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eApto para veganos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eFormato 150 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e Origen Perú.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003eEs orgánico y certificado por la USDA (Departamento de Agricultura de EE.UU), es decir no ha sido sometido el alimento a herbicidas, pesticidas, plaguicidas o fungicidas. Tampoco ha sido manipulado genéticamente (no GMO).\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eCómo consumir el cacao en polvo\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eLo puedes usar en batidos, postres y repostería. También en añadir directo en la leche, quedando muy bien con las variedades de soya, coco, almendras, avena, entre otras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eLo puedes agregar en un smoothie junto a alguna leche, granola, avena, pasas, frutos secos (almendras, nueces), frutos rojos (frambuesas, frutillas, arándanos), semillas (chía, zapallo, linaza), o lo que quieras añadir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eLa porción sugerida, para aprovechar todos sus beneficios nutricionales, es de 1 cucharada (5 gr). \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\u003cstrong\u003eMás información\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eTambién es un superalimento de elevado contenido en antioxidantes medido con el Índice ORAC. \u003ca href=\"https:\/\/brotavida.cl\/blogs\/news\/que-son-los-antioxidantes\" target=\"_blank\"\u003eAcá más información\u003c\/a\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pr_short_des\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\" data-mce-style=\"font-weight: 400;\"\u003eEn este \u003ca href=\"https:\/\/brotavida.cl\/blogs\/news\/5-alternativas-de-desayunos-faciles-con-superalimentos-y-frutas\" target=\"_blank\"\u003eartículo\u003c\/a\u003e te presento 5 opciones de desayunos de superalimentos con frutas, donde incluimos este superalimento.\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Brota","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35694956413084,"sku":"7804676660314","price":9990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0459\/6881\/8332\/files\/cacao-brota-frente.png?v=1700835984"},{"product_id":"ginseng-vitality","title":"Brota - Ginseng - 80 G - En Polvo","description":"El ginseng es una planta que se ha utilizado por siglos en la medicina china. Producto en polvo de 80 gr.\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"\"\u003eCómo usar el ginseng\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl consumo máximo al día es de media cucharadita (1 gr) del alimento, que se puede disolver en un vaso de agua, jugo o infusión. Su uso no es recomendable para menores de 15 años, en embarazo o periodo de lactancia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Brota","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35694956871836,"sku":"7822502060176","price":11190.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0459\/6881\/8332\/files\/ginseng-brota-frente.png?v=1701267659"},{"product_id":"moringa-protect","title":"Brota - Moringa Orgánica - 100 G - En Polvo","description":"\u003cp\u003eLa moringa es una planta muy rica en nutrientes, muy usada en la medicina ayurvédica. Formato en polvo de 100 gr. Origen India.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa moringa es una buena fuente de calcio y hierro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEs orgánico y certificado por la USDA (Departamento de Agricultura de EE.UU), es decir no ha sido sometido el alimento a herbicidas, pesticidas, plaguicidas o fungicidas. Tampoco ha sido manipulado genéticamente (no GMO).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo usar la moringa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa moringa en polvo la puedes usar en batidos, jugos, cereales y repostería. La porción recomendada es una cucharada (5 gr), pero puedes consumir más sin problema.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Brota","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":35694957625500,"sku":"7804676660291","price":9990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0459\/6881\/8332\/files\/moringa-brota-frente.png?v=1700835888"}],"url":"https:\/\/www.brotavida.cl\/collections\/que-comer-o-no-en-el-caso-de-una-inflamacion-cronica\/detox.oembed","provider":"Brota","version":"1.0","type":"link"}